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7月09日

更年期综合症的饮食宜忌

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更年期综合症的饮食宜忌

宜 (1) 宜食新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、黑木耳、菠菜、甘蓝、油莱、西红柿、橘子、香蕉、梨、苹果等。 (2) 宜食富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、玉米、麦片...

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7月09日

产后缺乳的饮食宜忌

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产后缺乳的饮食宜忌

宜 (1)宜进食营养丰富、易消化食物,汤水要充足,保证供应充分的能量、蛋白质、脂肪、铁、维生素、水分。 (2)宜食瘦肉、豆制品、蛋类、猪蹄、猪肝、猪心、鱼类...

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7月09日

产后出血的饮食宜忌

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产后出血的饮食宜忌

宜 (1)子宫收缩不良,宜食百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜等。 (2) 胎盘滞留或有瘀血者宜食羊血、赤砂糖、兔肉等。 (3)产道损伤...

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7月07日

妊娠中毒症的饮食宜忌

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妊娠中毒症的饮食宜忌

宜 (1)宜选择高维生素特别是B族维生素、高蛋白质、低盐饮食,宜食猪瘦肉、猪腰、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鸭蛋、鲤鱼、鲫鱼、乌鳢、赤豆、绿豆、玉米、豆浆、牛乳、羊...

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7月07日

先兆流产的饮食宜忌

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先兆流产的饮食宜忌

宜 (1) 宜食清淡易消化又营养的食物。气血虚者,以清补为宜,可食牛奶、豆及豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。 (2)不同证型宜进不同食物。气虚者宜...

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7月07日

妊娠呕吐的饮食宜忌

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妊娠呕吐的饮食宜忌

宜 (1)饮食宜清淡易消化,且富有营养,供给充足的糖及维生素,多食新鲜蔬菜、水果等。反应较轻时适当吃些蛋、肝、瘦肉、鱼虾、豆制品等蛋白质丰富的食品。 (2)...

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