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妊娠呕吐的饮食宜忌
宜
(1)饮食宜清淡易消化,且富有营养,供给充足的糖及维生素,多食新鲜蔬菜、水果等。反应较轻时适当吃些蛋、肝、瘦肉、鱼虾、豆制品等蛋白质丰富的食品。
(2)宜多食牛奶、瘦肉、豆浆、豆制品。
忌
(1)忌酒及强烈刺激性食品。
(2)忌肥肉、坚硬果品等油腻及不易消化食物。
(3)忌产气和含粗纤维多的食物,如薯类、多纤维蔬菜。
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来源:
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本文链接:
https://www.wb98.com/post/248.html
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